Emoties en onverwerkte trauma’s slaan zich op in ons lichaam. Op de langere termijn kun je er zelfs lichamelijke klachten door krijgen. Met oefeningen, zoals core-energetische lichaamsoefeningen, Hara gronding en ademhalingstechnieken kun je herstellen van trauma’s. Hierdoor komen spanningen los en kom je letterlijk beter in je vel komt te zitten. Je oorspronkelijke (levens)energie zal weer gaan stromen. Je gaat je energieker voelen en meer plezier en passie je leven ervaren.
Menu
