Het plekje van Vertrouwen
In de turbulentie van deze tijd is het een hele kunst om bij jezelf te blijven. Dat lukt mezelf aardig door me te verbinden met mijn “Plekje van Vertrouwen”. Een plek gecentreerd in mijn buik, zo’n paar vingers onder mijn navel. Tegelijkertijd is het niet heel relevant waar ‘ie precies zit. Ik kan er met […]
Innerlijk kind
Als kind ervoeren we regelmatig situaties waarin we met onze gevoelens vaak geen raad wisten. Hoe fijn zou t zijn geweest als er dan een (harige) vriend was geweest met wie je even je tong had kunnen uitsteken omdat het gewoon stom was?!? Even allebei alles even heel erg stom vinden en je als kind […]
Coaching & Counseling
In elke sessie werken we aan jouw onderliggende patronen en onderzoeken we waar het probleem in het verleden is ontstaan. Ik leer je hoe je in het dagelijks leven hiervan minder last kunt hebben en hoe je je eigen gedrag kunt veranderen. We gaan samen echt de diepte in en pellen laag voor laag af. […]
Lichaamswerk
Emoties en onverwerkte trauma’s slaan zich op in ons lichaam. Op de langere termijn kun je er zelfs lichamelijke klachten door krijgen. Met oefeningen, zoals core-energetische lichaamsoefeningen, Hara gronding en ademhalingstechnieken kun je herstellen van trauma’s. Hierdoor komen spanningen los en kom je letterlijk beter in je vel komt te zitten. Je oorspronkelijke (levens)energie zal […]
Meditatie & Visualisatie
Tijdens een meditatie ben je met je aandacht in het hier en nu. Door je adem te volgen en je gedachten te observeren zonder ze te veroordelen, ontspan je en kom je als vanzelf weer in contact met jezelf. Visualiseren is je beeldend voorstellen hoe je erbij zit en wat je in de weg staat. […]
Healing & Reading
Bij healing en reading gaat het om de energie die jij in wezen, in essentie bent. Tijdens een healingsessie verbind ik mij met het universele energieveld en herstel ik blokkades in jouw energieveld. Daarmee komt de geblokkeerde energiestroom in je lichaam weer in beweging. Tijdens deze sessie lig je op de behandeltafel met je kleding […]
Voice Dialogue
Met deze methode gaan we in gesprek met jouw innerlijke stemmen; deze geven eigenlijk klank aan verschillende delen van je persoonlijkheid. Bepaalde stemmen hebben misschien de overhand terwijl andere helemaal niet meer aan het woord komen. In deze sessie krijg je meer inzicht in elk deel in jezelf en hoe dat voelt, waardoor je dit […]
Systemische opstelling
Soms blijf je in je leven steeds weer hetzelfde probleem tegenkomen. Er is iets dat je tegenhoudt om voluit te leven. Een systemische opstelling kan inzicht geven in onbewuste patronen die soms van generatie op generatie zijn doorgegeven. Opnieuw je rechtmatige rol innemen in het systeem maakt dat de energie weer kan gaan stromen in […]
Wolken in je hoofd
Mijn hele leven heb ik mijn veiligheid gezocht in mijn hoofd, mijn kennis zat daar opgeslagen en ik geloofde werkelijk dat dat was waar het om draait in het leven. Nu “weet” ik beter… Niet welkom voelen op Aarde Als baby worden we in heelheid geboren ( nou ja op reëel geboorte trauma na dan). […]
Draagkracht
“Ik voel me sommige momenten op een dag zo ongelofelijk leeg gezogen en op en sluit ik me apathisch af van de buitenwereld”, zei mijn cliënt. Met deze zin gingen we op zoek. Na veel uitvragen, subtiel benoemen, haakjes pakken en dieper peuteren, stuitten we op een oude overtuiging. Als ik niet lief ben of […]
